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あと十年ぐらいはがんばろう

EddieTheFeminist 家庭内別居中

バランスボール

腰痛改善に効果があった(気がする)こと、5選

大学生のとき、激重の荷物を何気なく持ち上げたら椎間板ヘルニアになった。恐ろしい痛みにのたうち回った。 その後一年ぐらいは足を引きづっていた。立っているだけでつらかった。なのに、私はテレビで見たモトクロスにあこがれ、公道も走れるオフロードバイ…

腰痛その後:腰椎圧迫骨折か?

さて、バランスボール破裂事故から一週間がすぎ、本日某大病院にて精密検査。 激しい痛みが収まってない状態での苦行をレポートしよう。楽しんでくれたまえ。 まず起床。布団で寝てるんで、立ち上がるまでが大変。腰に変な力がかかると激痛に襲われるので、…

酷い目に遭っている:バランスボールは修理してはいけない。破裂の危険性あり。

絶対にバランスボールは修理しないでください。 去る、4月21日夜、帰宅した私は、ビニールテープで穴を塞いだバランスボールに座ってパソコン作業していた。 すこしアルコールも入っていた。そして、突如、バランスボールが破裂し、私は尻から床にたたき…

バランスボールに穴が開いたので修理した。←4/25全否定します。破裂の危険があります!

記事は削除しようとも思ったが、やはり経緯は残し、怖さを実感していただけると良いと考えました。 絶対にバランスボールは修理しないでください。 去る、4月21日夜、帰宅した私は、例によって以下の方法で穴を塞いだバランスボールに座ってパソコン作業…

バランスボールの存在感は四畳半では半端ない

でも腰痛は軽くなったよ。 ALINCO(アルインコ) エクササイズボール 65cm EXG025 【文字色指定不可】 出版社/メーカー: ALINCO(アルインコ) 発売日: 2012/04/05 メディア: スポーツ用品 購入: 24人 クリック: 223回 この商品を含むブログ (20件) を見る ハザ…