運動が体に悪いなんて、誰がどう考えても常識ではないか。なにを今更、という感じがするのですが、どうですか?
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1774776.html
通勤は車で全く歩かない、家では縦の物を横にもしないぐうたら。だとしたら、健康に危険なのは解る。だから、ある程度は歩くし、家での掃除やらでこまめに動けば、それが最良ではないか。殊更な運動は怪我につながり、結果的に健全な人生を阻害しかねない。
と、私は社会人になったぐらいの時から思っている。
スポーツは体にわるい―酸素毒とストレスの生物学 (カッパ・サイエンス)
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話は変わるが、「鉄アレイ」の「アレイ」って「唖鈴」って書いて日本語だって知ってた?「ダンベル」の直訳だね。
JTW ダンベル 10kgセット サイズw360×φ160mm W0055 4541066 001717
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うむ、10Kgなんて生ぬるい。これはどうだ。
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あれっ、話の整合が…ま、いいか。「山善」って会社、先週パイプ椅子買ったばかりだよ。偶然。倍チャンス。
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今までに何度か一緒に仕事したが、かつて役所だったせいか知らないが、みかかの人を馬鹿にした仕事ぶりには怒り心頭。だから今もdocomoを使おうと思わないし、家の固定電話も休止中だ。絶対にみかかを許さない。
— えでぃ (@stykhr) 2013, 9月 13