あと十年ぐらいはがんばろう

EddieTheFeminist 家庭内別居中

一ヶ月で5Kg以上痩せた話

近来昼食は主に外食で、好きなモノを自由に食う、どうしてもカロリーオーバーな毎日だった。身長は178cm体重は86kgはあった。

しかしこの一ヶ月で体重が80kgまで落ちた。

4月に腰椎圧迫骨折をしでかしてから、かなりな日数を自宅療養となった。

基本的に摂取カロリーが消費カロリーを下回れば痩せる。当たり前だ。

まず、鎮痛剤のロキソニンが処方されたが、こいつが激しく食欲を減退させる。その上自宅では妻は私が苦しんでいようがいまいが、そもそも私のために朝昼晩食事を用意するという発想がない。あくまでも子供たちのついでであり、私の夕食があったりなかったり。朝昼は言わないとなにもない。

というわけで丸一日絶食なんて日もあった。そりゃ痩せるよねw。

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